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早餐 |
中餐 |
晚餐 |
| 星期一 |
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卤鸡腿
红烧鱼块
土豆丝炒肉
葱花炒蛋 |
酸菜大肠
四川回锅肉
茄子炒豆角
蚝油生菜 |
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冬瓜骨头汤 | |
卤水鸭
梅菜扣肉
黄豆焖排骨
莴笋炒肉 |
肉沫水晶粉
蒜心炒肉
韭菜炒猪红
炒上海青 |
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鱼头豆腐汤 | |
| 星期二 |
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红烧肉
白切鸡
尖椒炒猪心
攸县香干炒肉 |
鱼香茄子
肉沫蒸水蛋
炒冬瓜
手撕包菜 |
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玉米大骨汤 | |
香芋蒸扣肉
红烧秋刀鱼
土豆焖鸡
韭菜炒蛋 |
家常豆腐
榨菜丝炒肉丝
炒大白菜
炒青菜 |
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榨菜肉丝汤 | |
| 星期三 |
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红烧鱼块
卤水鸭
香菇蒸鸡
西红柿炒蛋 |
四川回锅肉
西芹炒腊肉
炒时蔬
干煸四季豆 |
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黄豆酸菜大骨汤 | |
炸鸡翅
酸菜红烧肉
菜花焖鸡
西红柿炒蛋 |
洋葱炒蛋
青瓜炒肉
炒海带丝
炒青菜 |
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猪肺菜干汤 | |
| 星期四 |
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土豆香辣鸭
梅菜扣肉
尖椒烧带鱼
酸豆角炒肉 |
云耳炒肉
尖椒炒猪肝
炒冬瓜
炒空心菜 |
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绿豆老鸭汤 | |
卤水鸭根翅
酸菜红烧肉
农家小炒肉
虎皮蛋 |
冬瓜炒肉
肉末蒸水蛋
炒腐皮
炒生菜 |
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西红柿鸡蛋汤 | |
| 星期五 |
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虎皮尖椒红烧肉
腐竹炒肉
红烧鱼块
西红柿炒蛋 |
东瓜烧排骨
土豆丝炒肉
鱼香茄子
炒青菜 |
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鱼头豆腐汤 | |
辣子鸡
尖椒炒猪心
粉蒸肉 |
魔芋烧鸭
西兰花炒肉
大蒜炒南瓜
蒜蓉菜心 |
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猪骨莲藕汤 | |
| 星期六 |
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口水鸡
尖椒烧烧鸭
红烧肉
香干尖椒炒肉 |
四季豆炒肉
青瓜炒肉
炒包菜
炒青菜 |
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茶树菇煲鸡汤 | |
剁椒鱼块
香辣鸡翅
木耳炒肉
凉瓜炒牛肉 |
尖椒炒猪心
西芹炒腊肉
炒青菜
蒜蓉水瓜 |
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西红柿鸡蛋汤 | |
| 星期日 |
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白切鸡
清蒸鱼块
炸鸡翅
粉蒸肉 |
肉沫水晶粉
香辣鸭腿
大碗菜花
炒青菜 |
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冬瓜薏米大骨汤 | |
炸鸡翅
卤水鸭
煎秋刀鱼
虎皮蛋 |
头菜炒肉丝
佛手瓜炒肉
麻辣豆腐
炒青菜 |
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紫菜蛋花汤 | |
